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BodyCare Fine BLOG 2019年3月

そろそろゆるーく減量

アッという間に3月も終盤で新年度が始まってしまいますね(>_<)

こんなペースではすぐに夏が来てしまいそうで、恐ろしいですね…

これからの季節に向けてファインにはボディメイク関連の本も何点か置いてあります(^_^)

筋トレで基礎代謝を上げるもの、セルフトリートメントで脂肪を柔らかくする方法、流行の糖質制限など色々ありますよ☆

ご自身に合った方法のものを是非探してみてくださいね♪

本の近くにはお菓子もありますのでご注意くださいませ!


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花粉症でコリが悪化

最近、また花粉が容赦ないですね(>_<)

雨が上がると花粉の飛散量が倍増するそうです…

咳やくしゃみ、鼻水などで辛い方も多いと思います。

咳やくしゃみをする時は、身体にかなり力が入ってしまい、それによって首や背中の筋肉にハリや硬さが生じやすくなります

また鼻の通りが悪くなると呼吸も浅くなり、筋肉などに運ばれる酸素の量も減ってしまい疲労感やコリもひどくなってしまうこともあるそうです(;_;)

花粉の時期はもう少し続いてしまうようですが、ボディケアによってお身体の負担は緩和できるかもしれません♪

是非お気軽にご相談くださいませ(^_^)

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ウグイス!?

以前紹介したゴイサギのぺんちゃんが春になりどこかへ渡っていってしまったようです(;_;)

しかし最近ファインの窓辺にウグイスらしき小鳥が来て可愛い鳴き声を聞かせてくれます♪

ウグイスは早春に鳴き始めることから春告鳥とも呼ばれているそうです(^_^)

実はまだ姿を確認出来ていないので本当はホトトギスかもしれないのですが…

私が新しいCDに小鳥の声が入っていると勘違いしてしまったくらい素晴らしい声ですよ!!

お天気と運が良ければ聞こえるかもしれません♪♪

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ウィメンズマラソン

今日はウィメンズマラソンですね!!

あいにくのお天気にも関わらず伏見駅の周りも盛り上がりがすごく、人気がうかがえますね(^-^)

ウィメンズマラソンが市民マラソンとなった年と私が田舎から名古屋に出てきた年がほぼ一緒なので

いろんな方に出場を誘って頂く機会も多かったのですが、出場せずにもう8年位たっているという…

なかなかフルマラソンは勇気が出ないので、走っている方たちの姿はやっぱりかっこいいですよね☆

ランナーの皆さんは本当にお疲れ様でした!

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LINE@キャンペーン中♪

以前にもご紹介した当店のLINE@のポスターが出来ました☆

写真だと見にくいとは思いますが今お友達になっていただくと、お得なクーポンをプレゼント中ですよ^-^

もちろん今までファインを応援して下さっていた皆さまのためのクーポンもございます!!

ラインのクーポンは平成が終わっても期限切れにならない!

というすばらしい物なので是非この機会にご登録お願いします♪

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お笑いは癒し

こんにちは(^-^)

今、ファインの待合スペースのにはお笑いライブのご優待券があります^^

1枚で6名様まで割引きできるようですし、開催されるのが3月24日なので春休みに家族そろってやお友達みんなと是非お持ち帰りいただいてご利用ください!!

この日は日曜でスタッフは休めない為、我々の分まで楽しんで来てくださいませ…>_<

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LINE@クーポン♪

こんにちは!

今更ですが、ファインのLINE@があるのをご存知でしょうか??

お友達になっていただきますとクーポンやお得情報などをGETできます★

2016年からスタートしていましたが、今年からパワーアップしてお送りいたしますので是非ご登録くださいませ^^

ご登録いただいていた皆さまは本当にお待たせして申し訳ありませんでした…

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