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BodyCare Fine BLOG 癒し

癒しのキャンドル

こんにちわ。
12月も早や3分の1が過ぎようとしていますね。皆さま忙しい日々に疲れが溜っていませんか?
 
今回は私の癒しグッズの一つを紹介いたします。
お風呂の電気を消して、キャンドルを何個か点けて湯船に入りながらぼーっと見つめるのが私のリラックス方法の一つです。
その中でお気に入りのキャンドルがこちら。カメヤマシルエットグラス。
 
 fci_30176_4.jpg
 
磨りガラスと絵のガラスの二層になっているので、中にキャンドルを灯すと可愛い絵がゆらゆら揺れて、周りの壁にもシルエットが映りとーっても綺麗なんです☆
クローバー、オードリー、蓮の花など持っていますが、クリスマスなどの季節や地域限定ものなどもありますので、いろいろ集めたくなる商品です♪
 
お風呂でなくても普通にお部屋でも、またアロマキャンドルで香りを楽しむのもおすすめです。
1000円とお手頃なので試しやすい価格ですよね。
伊勢のおかげ横丁にショップがあるので、私はお参りの度に買ってしまいます。。。
他にも雑貨店でもよく見かけますし、ネットならすぐに手に入りますよ。
 
http://www.kameyama-candle.jp/ec/shop/category_items_lay.htm?cate_a=kind&cate_b=silhouette
 
人のひらめきや直観力は、頭が空っぽでぼーっとしている時に冴えるとか?
キャンドル眺めつつリラックスしながらいいアイデアを待つなんていうのも大事な時間の使い方ですよね。
 
スタッフY
 
~名古屋 中区 地下鉄伏見駅10番出口から徒歩5分~
疲れを「グイッ」とほぐします!
「ボディケアファイン」
名古屋市中区錦1丁目14-20
052-222-7177

リフレッシュ!!

こんばんは。
先日、身内の結婚式で沖縄に行って来ました!
実に10年ぶりの沖縄^^
 
沖縄は気温が約26度ありまだまだ薄着で十分でした。
名古屋からだと結構温度差がありますね。
CAのお姉さんたちがいつの間にか夏仕様の制服に変わっていました(笑)
 
観光地にも行ったのですがホテルのバルコニーでオリオンビールを飲んでいる時が一番よかったです☆
家族で旅行なんて記憶にないくらいだったのでとても楽しかったです。
時間をくれたスタッフに感謝します。
 
みなさんもリフッレシュできていますか??^^

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スタッフU
 
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✿フットバスのすすめ✿

こんにちは☆

最近朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。。冷え症には辛い季節です(T_T)
手足が冷えてなかなか寝付けない時はフットバスがおススメです♪
かくゆう私も毎年この時期にはお世話になっております。
好きなアロマオイルを数滴入れて、フットバスに浸かりながらのゆったり読書、がお気に入りです(^^)v

✿フットバス(足浴)のやり方✿

深めの洗面器やバケツなどにやや熱め(40℃程度)のお湯を張り、精油を3~4滴落としてかき混ぜ、
身体が温まるまで15~30分程浸かります。
お湯の深さはくるぶしがすっぽり隠れる程度に。お湯が冷めてきたら途中で熱いお湯を足してくださいね。



          img_20120928-020609.gif



※精油には飲まない、直接肌につけないなど、取扱うときの注意事項があります。
 重い病気の方や慢性的な病気のある方、妊娠中の方など身体の健康状態が気になる方は
 使用する前に医師にご相談ください。

スタッフSY

~名古屋中区地下鉄伏見駅10番出口から徒歩5分~

疲れを「グイッ」とほぐします!
「ボディケアファイン」
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秋の夜長に・・・

こんにちは☆

秋といえば『読書の秋』ですね。
活字中毒なのでしょうか、季節関係なく何かしら読んでいるような気がしますがそこは置いておいて(笑)
最近は何度か読んだ本を読み返しています。

以前読んだ時とはまた違った読後感で、案外楽しいのですよ(^_^)ついつい夢中になって夜更かし・・を避ける為にさらりと読めるものをなるべく選ぶようにしてます。

写真に載せているのは少し前に読み終えた本達でございます★

10/27~11/9は読書週間だそうです!ぜひぜひこの機会に読書を楽しんでみてはいかがでしょうか・・

スタッフSY

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~名古屋 中区 地下鉄伏見駅10番出口から徒歩5分~
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ソルトロックランプ

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皆さん、ソルトロックランプ(岩塩ランプ)ってご存知ですか?

名前の通り、岩塩の中に電球を入れて灯すんですが、本当に癒されます。

海外の友人にも「睡眠の質がよくなるよ!」とか「部屋の空気が浄化されるよ!」とかいろいろいいらしく、勧められていたので、数年前からずっと気になっていたのですが、日本ではあまり見かけなかったし、基本的に特に睡眠に問題がないので欲しかったことを忘れてさえいたのに、やはり気になって買ってみました。

岩塩ランプといっても様々な形があるのですが、私はこのより自然な形で、食用のヒマラヤン岩塩はピンクのほうが美味しいので(このランプは食べませんが)ピンクにしました。

電気をつけると優しいオレンジピンクの光に包まれて、確かに癒されます。

そして、家族も普段は私の物に興味を示さないのですが、リビングのテーブルに置いていたらしきりに「なんか気になる・・・」と興味津々。きっとこのランプに不思議な力があるのだろう!とかってにスピリチュアルな気分に浸っていました。

人間は塩分が不可欠な生き物ですし、塩は古来より世界中で浄化作用があると信じられていました。

癒しを求める方にはおすすめアイテムです!



伊勢神宮

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先週、今年一年のお礼参りと新しくなった本殿を拝見させていただくのに伊勢神宮へ行ってきました。

平日でまだ年を越していませんがやはり式年遷宮の後だからか、おかげ横丁あたりが例年よりも平日にしては大変混んでいました。
普段、ストレスが倍増する上に気分が悪くなるので人混みが好きではないのですが、不思議なことに、いくら混んでいてもお伊勢さんへ行くととても気分がよくなります。
さすがパワースポットだなーと思いました。

そして美しさを保って空気を浄化してくれている五十鈴川。近くで見ると水の存在を感じさせないくらい透明で、その中で生きている魚や亀がうらやましく思いました。
私は普段お酒を飲みませんが、ここの日本酒はぜひお正月に飲みたい!というのが伊勢神宮の御料酒、「白鷹」。塩といただくと本当においしくて、体が清まる気がします。

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信仰心やスピリチュアルマインドとは人それぞれですが、大勢の人の思う気持ちはやはりすごい力だと思います。
ましてやそれが何千年と続いている・・・このスケールの大きさに自分の悩みや苦労が一時的に小さく感じ、人は救われるのかなと思いました。
大事にしたい日本の遺産ですね。

(スタッフK)



ホッと。。。

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皆様、こんばんわ

寒い日が続いてますね。
お身体の不調が出ていないですか?
疲れがたまってきますと、免疫力も落ちやすくなります。
疲れをためすぎないように、リフレッシュしながら今年45日を楽しみましょう~

今日は休憩時間のおやつに鳥羽出身のFからのお土産を頂きました。
このお菓子、すべて三重県産の材料に、天然パ-ルシェルカルシウム入りのマドレ-ヌなんです。
バタ-たっぷり濃厚な味でとても美味しかったです。
そして地産地消で地元愛もあってステキです。
お菓子パワ-で今日も頑張れました。

皆様も、お忙しい中ホッと出来る時間が持てていますように。。。



気付けば11月

今月まだブログを更新できてませんでした~。
何かとバタバタしますね。この時期は。

先月レコードプレーヤーを設置してから、お客様から、これ流してと昔懐かしいレコードを持って来て下さいます。皆様ありがとうございます。
レコードを流すと、その時代の記憶がよみがえり、自然と口角が上がる皆様。
懐かしい物や音楽などにふれると脳が活性化されるといわれていますが、ホントに実感します。

ファインでココロもカラダも癒されてください。

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御在所へ

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先日、家族と近所の人、私の9人で御在所ロープウェイで山頂へいってきました。
山頂は17℃と肌寒かったです。


お昼はみんなでうどん、ラーメンを食堂でたべました。やはり少し寒くなってくると、温かいものが恋しくなりますね。


とても気候が良かったので、登山をしてる方がちらほら。
ロープウェイに乗っていると登山者の方が手を振ってくれます。
ここでもあたたかみを感じることができました☆


(スタッフF)



秋に咲く花畑

秋に咲く.jpg

先日、車で近所を通りかかったらとてもきれいな花畑がありました。
秋なのに。いつもこの場所は季節の花がたくさん植えられていて、いつでも花畑に入っていくこともできます。

場所は半田市のごんぎつねの里の近くです。
いつまで咲いてるかはわかりませんが、本格的に寒くなる前に、お花に癒されるのもいいですよ^^


(スタッフK)



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