HOME > BodyCare Fine BLOG > アーカイブ > 癒し

BodyCare Fine BLOG 癒し

梅こぶ茶

ファインのドリンクの中でも隠れた人気があるのが梅こぶ茶です!

地味ですが美味しいですよね♪

実はおいしいだけでなく身体にも優しいのですよ!!

まず昆布に含まれる

≪ヨード≫

こちらには身体の新陳代謝を活発にしてくれる効果があるそうです。

ぬめり成分の

≪アルギン酸≫

は食物繊維なので便秘解消に効果を発揮してくれるようです。

そして梅に含まれる

≪クエン酸≫

は疲労回復はミネラルの吸収を助けてくれます。

塩分も含まれているので飲みすぎは注意が必要ですが、汗をかくことも増えるこれからの季節には特におすすめですよ☆

意外と心もほっこりするかも…(^_^)

IMG_20190331_133010.jpg

>>ストレッチフィットネスファインのブログはコチラ<<

~名古屋市中区 伏見駅徒歩5分~
施術後のドリンクでほっこり
「ボディケアファイン」
052-222-7177

お笑いは癒し

こんにちは(^-^)

今、ファインの待合スペースのにはお笑いライブのご優待券があります^^

1枚で6名様まで割引きできるようですし、開催されるのが3月24日なので春休みに家族そろってやお友達みんなと是非お持ち帰りいただいてご利用ください!!

この日は日曜でスタッフは休めない為、我々の分まで楽しんで来てくださいませ…>_<

IMG_20190301_192948.jpg


>>ストレッチフィットネスファインのブログはコチラ<<

~名古屋市中区 伏見駅徒歩5分~
ナイツみたいですよね。
「ボディケアファイン」
052-222-7177

E.Tの姿勢

最近ファインの待合スペースにE.Tが仲間入りしました!

E.Tは典型的な首ねこ背で姿勢が悪いですね>_<

首ねこ背とは本来持っているはずの背骨の緩やかなカーブが、頭部の重心位置が前方に移動し、首の骨が真っ直ぐになってしまう状態です。

スマホやパソコン、高さの合わない枕で寝るなど長時間に及ぶ姿勢の悪さが原因とされ、若い人を中心に急増しているそうです。

そのままにしておくとE.Tのようにシワシワでポッコリお腹になってしまうこともありますよ!!

E.Tは唯一無二の存在感で可愛らしいですが、私達は姿勢の見直しやストレッチで気を付けていきたいですね☆

E.Tは30年以上前に公開された映画ですがスピルバーグ監督は人類が進歩し続けると首ねこ背になると当時から気がついていたのでしょうか??

IMG_20190224_122526 (1).jpg

>>ストレッチフィットネスファインのブログはコチラ<<


~名古屋市中区 伏見駅徒歩5分~
猫背から後頭下筋が固まります。
「ボディケアファイン」
052-222-7177

昭和レトロ情報

昭和レトロな雰囲気が漂うファインですがレトロなお店を紹介する本も何冊か置いています。

飲食店だったり、雑貨屋さんだったり様々なお店を紹介している本などです^^

名古屋市内はもちろんファインから歩いてもすぐのところにも魅力的なお店が沢山あるようです☆

私は名古屋の出身ではないのでレトロな純喫茶に憧れます!

少しずつ暖かくなってくるこれからの季節に、ちょっとした小旅行に東海地区のレトロ情報などもありますよ♪

ファインでリフレッシュして頂いて、昭和スポットの情報取集して昭和レトロめぐり…なんて週末もいかがですか??

IMG_20190215_181952.jpg

>>ストレッチフィットネスファインのブログはコチラ<<

~名古屋市中区 伏見駅徒歩5分~
平成ももうすぐ終ってしまう。。
「ボディケアファイン」
052-222-7177

花粉症対策!!

こんにちは!

今年も早いもので立春も過ぎ、春が近づいてきましたね♪

暖かい日が続いたり花が咲きだしたりするのは嬉しいですが、花粉症の方にはつらい時期が始まりますね…

以前にも少し紹介しましたがファインの施術後のお茶にはハーブティーも数種類ご用意しています。

中でも花粉症の方にオススメのものを2種類ご紹介いたします^^

*カモミール* 
抗アレルギー作用があり、花粉症に効果的!さらに不眠やストレスのど多くの症状を緩和してくれるそうです。

*ペパーミント*
ミントポリフェノールが特に杉花粉による鼻粘膜の腫れの改善を助けてくれます。また清涼感のある香りが鼻の通りによさそうです

ハーブティーは1ヶ月以上続けると効果的だそうですので今から続けていきたいですね。

もちろん2種類ともカフェインは含まれていませんよ!

IMG_20190208_211332.jpg


>>ストレッチフィットネスファインのブログはコチラ<<

~名古屋市中区 伏見駅徒歩5分~
施術後は癒しのハーブティー
「ボディケアファイン」
052-222-7177

たまごっち

ささやかな自慢なのですが現在ファインにはたまごっちがあるのです!

90年代に2000万個販売され社会現象を巻き起こした伝説のおもちゃです^^

初代の発売から20年以上経った現在でも携帯アプリになっていたり

サンリオやポケモンとコラボレーションして人気が高いことがうかがえますね。

たまごっちで以前遊んでいた方も、伝説しか知らないで見てみたい方も

お店のどこかに置いてありますので探してみてくださいくださいね♪

もちろん、お世話もしていただけますよ☆何っちに育っているのかお楽しみに…

IMG_20190127_142357.jpg


>>ストレッチフィットネスファインのブログはコチラ<<

~名古屋市中区 伏見駅徒歩5分~
懐かしい昭和のおもちゃもあります
「ボディケアファイン」
052-222-7177

コーヒーの効果

こんにちは!

最近コンビニのコーヒーなどが流行っているようですがファインにもお持ち帰りいただけるコーヒーがあるのをご存知ですか?
しかもフタ付きで1杯0円なのでコンビニよりお得です☆
 
嗜好品としてのイメージが強いコーヒーですが沢山の健康効果もあるそうです。
 
脂肪燃焼を促進してダイエットに!

糖尿病などの生活習慣病の予防に!

抗酸化作用のあるポリフェノールでアンチエイジング効果!
 
…などなど書ききれないくらいの効能があるのです♪

コーヒーを飲まれない方も香りを嗅ぐだけで脳にα波を出す効果があるので気持ちを落ち着かせてリラックスさせることもできるそうです。

ファインには皆様にお飲みいただくために毎日沢山コーヒーを淹れているので店内に良い香りが満ちています^^

ご来店頂くだけでもリラックスできる空間をめざしております!!

96335343-3036-4191-A08F-97536D339CC5.jpeg

>>ストレッチフィットネスファインのブログはコチラ<<

~名古屋市中区 伏見駅徒歩5分~
珈琲にも癒される
「ボディケアファイン」
052-222-7177

東海地区は温泉ブーム

こんにちは!

寒い日が続いていますが皆さまは風邪などひかれていないですか?

毎日湯船に浸かることも大切ですが、たまには贅沢に温泉やスーパー銭湯はいかがですか♨

現在ファインの待合スペースには東海地区の温泉とスーパー銭湯のガイドブックが置いてあります。

岩盤浴や露天風呂はもちろん、最近ではフィンランド風やグランピング風などもあるようです。

館内着も可愛い物ばかりですし、近くにこんなおしゃれな美容と健康に良いところがあったとは、、、

見ているだけでワクワクしてきます(^-^)/♪

しかも割引きクーポン付!

なんとファインのガイドブックはそのクーポンを自由にお持ち帰り頂けます!!

気になる温泉がございましたらご活用下さいね。

早い物勝ちですよ~☆ 

IMG_20190120_202027.jpg

>>ストレッチフィットネスファインのブログはコチラ<<


~名古屋市中区 伏見駅徒歩5分~
温活で寒さを吹き飛ばそう!
「ボディケアファイン」
052-222-7177

生き物って、いいです。


新年あけましておめでとうございます。

今年もFineをよろしくおねがいいたします!


さて、先日川島パーキング内にある「アクアトト岐阜」へ行ってきました。

淡水魚ってこんなにいたんだ!
っていうほど、世界中のたくさんの種類の魚が所狭しと飼育されており、
また、大きなリクガメやカワウソ、カピバラにまで会えてすごい充実感。

リクガメが餌を無心にむしゃむしゃ頬張る姿とか、
なんかけなげでかわいくて癒されました。

やっぱり生き物って、いいです。


DSC_1167.JPG


>>ストレッチフィットネスファインのブログはコチラ<<


~名古屋 伏見徒歩5分~
 生き物に癒されて
「ボディケアファイン」
052-222-7177


ゴリラくんとブタちゃん


先日行ってきたリトルワールドのお土産屋さんで、
こんなにかわいいものを発見!

DSC_1197.JPG

シャバーニに負けないくらい男前のゴリラくんと、
お乳がちゃんと12個ついてるブタちゃんです。

このサイズ感なのに、すごく細かいつくりになっていて、
しばらく目をよらせて見入ってしまいます。

いつもひっそりとお店のインテリアに紛れてますので、
ぜひ探してみてください^^


>>ストレッチフィットネスファインのブログはコチラ<<


~名古屋 伏見徒歩5分~
ゴリラとブタに癒されて
「ボディケアファイン」
052-222-7177



123

« 健康 | メインページ | アーカイブ | 日々のこと »

このページのトップへ