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そろそろゆるーく減量

アッという間に3月も終盤で新年度が始まってしまいますね(>_<)

こんなペースではすぐに夏が来てしまいそうで、恐ろしいですね…

これからの季節に向けてファインにはボディメイク関連の本も何点か置いてあります(^_^)

筋トレで基礎代謝を上げるもの、セルフトリートメントで脂肪を柔らかくする方法、流行の糖質制限など色々ありますよ☆

ご自身に合った方法のものを是非探してみてくださいね♪

本の近くにはお菓子もありますのでご注意くださいませ!


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スタッフも減量中。
「ボディケアファイン」
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