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BodyCare Fine BLOG 3ページ目

ゴイサギのペンちゃん


Fineの窓越しの木の枝に、
体調30センチくらいのゴイサギが!!!

くちばしがとがっていて、
毛並みはきれいな黒白なので、
ペンちゃんと名付けました。

一度来たら、5時間ほどここにいます。

運がよかったら会えるかも^^


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~名古屋市中区 伏見駅徒歩5分~
ゴイサギもいっぷく
「ボディケアファイン」
052-222-7177

東海地区は温泉ブーム

こんにちは!

寒い日が続いていますが皆さまは風邪などひかれていないですか?

毎日湯船に浸かることも大切ですが、たまには贅沢に温泉やスーパー銭湯はいかがですか♨

現在ファインの待合スペースには東海地区の温泉とスーパー銭湯のガイドブックが置いてあります。

岩盤浴や露天風呂はもちろん、最近ではフィンランド風やグランピング風などもあるようです。

館内着も可愛い物ばかりですし、近くにこんなおしゃれな美容と健康に良いところがあったとは、、、

見ているだけでワクワクしてきます(^-^)/♪

しかも割引きクーポン付!

なんとファインのガイドブックはそのクーポンを自由にお持ち帰り頂けます!!

気になる温泉がございましたらご活用下さいね。

早い物勝ちですよ~☆ 

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温活で寒さを吹き飛ばそう!
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レモングラス


この頃Fineの店内は、
レモングラスの香りが広がっています。

このさわやかな香りには、
精神を落ち着かせる効果があるそう。

日々の緊張感や不安感から心を解放し、
Fineでぜひリフレッシュしてください^^


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 レモングラスでリフレッシュ
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はじめまして

こんにちは♪
 
今月からファインに入りました伊藤です。よろしくお願いします(^-^)/

学生時代はずっと運動部に所属し、最近も筋トレをしていたので健康や体力には非常に自信があります。

ですが、、、立ち仕事ということもあり、脚のむくみがひどく、最近では体重も増えてきました(汗)

筋肉がこって硬くなると、血管が圧迫されて筋肉中の老廃物が排出されにくくなり、むくみが酷くなるそうです。

まずい!それは今の私だ!(笑)

せっかくファインで働かせていただいているので、私もこれからしっかりホグレルでストレッチをしてダイエットしようと思います!

ボディケアやホグレルを行うことで筋肉が柔軟になり、血液循環も改善され頑固なコリも和らぎます。

ガチガチにこっている方やパンパンにむくんでいる方も是非!ファインにご相談ください!

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筋肉をほぐしてむくみを解消!
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生き物って、いいです。


新年あけましておめでとうございます。

今年もFineをよろしくおねがいいたします!


さて、先日川島パーキング内にある「アクアトト岐阜」へ行ってきました。

淡水魚ってこんなにいたんだ!
っていうほど、世界中のたくさんの種類の魚が所狭しと飼育されており、
また、大きなリクガメやカワウソ、カピバラにまで会えてすごい充実感。

リクガメが餌を無心にむしゃむしゃ頬張る姿とか、
なんかけなげでかわいくて癒されました。

やっぱり生き物って、いいです。


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 生き物に癒されて
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ゴリラくんとブタちゃん


先日行ってきたリトルワールドのお土産屋さんで、
こんなにかわいいものを発見!

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シャバーニに負けないくらい男前のゴリラくんと、
お乳がちゃんと12個ついてるブタちゃんです。

このサイズ感なのに、すごく細かいつくりになっていて、
しばらく目をよらせて見入ってしまいます。

いつもひっそりとお店のインテリアに紛れてますので、
ぜひ探してみてください^^


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ゴリラとブタに癒されて
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幸福ホルモン


この頃Fineでは、
「528ヘルツの音楽」が、かかっています。

自律神経が整い、
オキシトシンという幸福ホルモンが最も出やすくなる音楽だそうです。

「大きな古時計」や、「アメイジング・グレイス」などの楽曲が、
落ち着いたピアノと尺八の音色で表現されており、
心地よくてついぼんやりしてしまいます。

幸福ホルモン。

人を思いやる気持ちや、動物とのスキンシップ、
また、五感を刺激することで得られるそう。

電車でお年寄りに席を譲ったり、
ペットのワンちゃんとすりすりしたり、
おいしいお肉を食べたり、
きれいな夕日を眺めたり、とか。

ささいな幸せをひとつひとつ見つけて、
幸福ホルモンで満たされた日々を送りたいですね。

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ささいな幸せを見つけよう!
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効きます!

先日待合に設置した昭和レトロなマッサージチェア

すごく効く!と好評です!

施術より効いてたりして(^-^;)




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肩こり解消!
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マッサージチェア

昭和46年製のマッサージチェアを新しく入手しました!

右下のレバーを回して上下調節します

肩甲骨あたりなんかかなり効きます

一度お試しを!


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肩こり解消!
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ベタ飼いはじめました

1F休憩スペースに、ベタが仲間入り!

ベタとはタイのメコン川流域原産の熱帯魚

ヒレが大きくてきれいですよ

また見てあげて下さいね

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ベタをながめてぼーっとする
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