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StretchFitness Fine BLOG 2015年10月

肩こりを肩甲骨から改善

ストレッチフィットネスファインに入会される多くの方がひどい肩こり。

デスクワークでほぼ1日中もパソコンの前に座っている方が多いです。

皆さん共通して肩甲骨の動きが固まっています!

肩甲骨の動作チェックを行うとほとんどの方が「内転、挙上、上方回旋」の動きに制限があります。

そこでホグレルマシンの「ディッピング」を続けるとほとんどの方が早い段階で肩こりが改善します。

半年以上通っていると肩甲骨の上方回旋が大きくなり動画の方ように肘が頭と同じ高さまで上がるように!

ほとんどの方は最初、上腕のラインが水平ぐらいしかあがりません。

<肩こりがひどかった会員様 入会から6ヶ月経過>




<肩こりがひどかった会員様 入会から12ヵ月経過>


肩こりがつらい方、ぜひディッピングで肩こりを改善してみませんか。

思っているより肩こりは早く改善しますよ。

~名古屋市中区錦1 伏見駅より徒歩5分~
肩こりはあきらめないで自分で治す!
「ストレッチフィットネスファイン」
052-222-2238


フットサルのコンディショニング

10月25日に行われた

シュライカー大阪VS名古屋オーシャンズを観戦!

IMG_3371.JPG

4-5で名古屋オーシャンズの勝利。

両チームともファウルが多く白熱した試合!

最後までどちらが勝つかわからない盛り上がった試合でした。興奮した~!


前日にはストレッチファインへコンディショニングを整えにシュライカー大阪の

左から田村友貴選手、稲田瑞穂選手、森秀太選手が今年も来てくださいました。

印象的だったのは森選手が痩せた!

昨年より3~4キロ減量したそうです。キリッとしまってる!

IMG_3356.JPG

その1時間後には会員の

名古屋オーシャンズ左から田村研人選手と篠田龍馬選手もコンディショニングを整えに!

同じ日に対戦相手のチームが利用した珍しいできごとでした。

同じ時間でなくてよかった(汗)

IMG_3372.JPG

もちろんファインは名古屋オーシャンズサポーターですので今回

いろいろな意味でオーシャンズが勝利し本当によかった~!!!

~名古屋 中区 伏見駅から徒歩5分~
ホグレルで動作を改善!
「ストレッチフィットネスファイン」
052-222-2238

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