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StretchFitness Fine BLOG 2016年8月

肩こり、姿勢改善マシン

入会から半年で1番きつい角度設定で最大可動域を達成!

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お仕事帰りにコツコツと続けた成果がでました!素晴らしいです!!!

このマルチスローというマシンで肩関節を水平伸展させた状態から外旋動作を行う種目を行っていただいています。

日頃デスクワークでは腕を前にして肩関節を内旋させた状態で固まっているので、マルチスローでそれを全く反対方向に動的ストレッチさせることで肩こりと姿勢の改善につながります。

デスクワークで背中が丸まってると感じている方はぜひ体験に来てくださいね♪

~名古屋 中区 錦1丁目~
肩こりは自分で治せる!
ストレッチフィットネスファイン
052-222-2238



加圧ボディメイクキャンペーン

先着限定3名様!
足を細くしたい!お腹をしめたい!筋肉をつけたい!
2ヶ月頑張って理想の身体を作りましょう!
(申込み受付は9月末まで)

フットサルのコンディショニングに「ホグレル」

久しぶりにFリーグ「デウソン神戸」の稲田瑞穂選手がトレーニングに来てくれました。

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名古屋 中区 伏見駅徒歩5分~
フットサルの身体づくりはファインで!
ストレッチフィットネスファイン
052-222-2238

下半身を細くしたい!

加圧ボディメイク&ダイエットコースでトレーニング中のM様

2ヵ月前と2ヵ月後の比較写真がこちら
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上半身はスラッとしているのですが下半身がポテッとしやすい体質のようでした。

トレーニングは初めに加圧で成長ホルモンを促してから股関節を大きく可動させる種目を

なるべく行いました。

トレーニングを延長し、さらなる美ボディを手に入れます!

~名古屋 中区 伏見駅徒歩5分~
ダイエットとストレッチでしなやかボディ
ストレッチフィットネスファイン
052-222-2238

久しぶりの再会

Fリーガーの上福元俊哉選手が試合前日にホグレルトレーニングに来てくれました。

毎年会うたびに貫禄が増しています!

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~名古屋 中区 伏見駅徒歩5分~
ホグレルで柔軟性UP!
ストレッチフィットネスファイン
052-222-2238

40歳を過ぎても身体は変わる。

前回紹介させていただいたボディメイクコースを行っていただいている会員様のさらに1ヵ月後の写真です。
<3か月後>
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<3か月前>

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こうして見ると別人ですよね!
特にお腹の脂肪が減り、大胸筋が大きくなりました!
さらにまた1ヵ月後結果を報告します!

~名古屋 中区 伏見駅から徒歩5分~
一生衰えない身体を作る!
ストレッチフィットネスファイン
052-222-2238


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