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StretchFitness Fine BLOG 2019年3月

全日本フットサル選手権優勝!

名古屋オーシャンズが全日本フットサル選手権優勝しました!!!

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これで2年連続国内3冠!!!

篠田龍馬選手!
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吉川智貴選手!
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星翔太選手!
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本当におめでとうございます!!!

そして長いシーズンおつかれさまでした。

ゆっくりやすんでくださいね(^-^)

~名古屋 中区 伏見駅徒歩5分~
ホグレルで全身を整える
「ストレッチフィットネスファイン」
052-222-7177

吉川選手が最優秀選手賞を受賞!

フットサル Fリーグ2018/2019 名古屋オーシャンズ優勝!

そして吉川智貴選手が最優秀選手賞を受賞!ベスト5も受賞!

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気づけば吉川選手がファインに通ってくれてから1年半が過ぎてました。

週5~4日、ホグレルで股関節、肩甲骨を中心にほぐしに来てくれています。

リーグ優勝後にお話しを聞かせていただくと

「今シーズンは前にくらべると疲れが残りにくくなってケガをすることもなかった!」

とおっしゃってくれました!(TДT)最高にうれしい!

あとは明日の全日本選手権での優勝です!

吉川選手のマルチスローの様子!



~名古屋 中区 伏見駅徒歩5分~
ホグレルで身体を整える
「ストレッチフィットネスファイン」
052-222-7177

ウィメンズマラソン

明日は名古屋の一大イベント!

ウィメンズマラソン!

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マラソンをされている会員のM様が明日のウィメンズマラソンの前に

ホグレルでコンディショニング調整に来てくれました!

これで明日はバッチリ!

今回はしっかり調整が出来ていない為、3時間45分が目標とのことでした。

年齢は伏せますが、お子さんもいて練習時間も取れていない中ですごい目標です!

女子のマラソンタイムがどのぐらいなのか調べてみました。

<タイム分布データ(女子)>
・2:45 0.1%
・3:00 0.4%
・3:15 1.4%
・3:30 3.2%
・3:45 6.3%
・4:00 12.2%
・4:30 26.2%

<タイム分布(男子)>
・2:30 0.2%
・2:45 0.8%
・3:00 2.9%
・3:15 6.0%
・3:30 11.7%
・3:45 18.4%
・4:00 29.2%
・4:15 47.1%
・4:30 66.8& 

なるほど。。。

単純に比較すると上位6%は

男性の場合3時間15分、女性の場合3時間45分

女性の場合は男性タイムのプラス30分と考えるとわかりやすですね。

あらためてM様がすごいことがわかりました(^-^)

M様!頑張ってくださ~い!!!

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~名古屋 中区 伏見駅徒歩5分~
ホグレルで筋肉がよろこぶ!
ストレッチフィットネスファイン
052-222-7177

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