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StretchFitness Fine BLOG 加圧

加圧でテンションが!

今回の加圧体験会の様子です。

皆様のテンションも上がり熱気に溢れた体験会でした。
ご参加いただいた皆様ありがとうございました!


女性も気合入ってます!

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男性は加圧のベテランということもあり自ら追い込んでくれました!

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ケガの回復を早める

部活練習後、毎日地下鉄に乗ってファインへ通ってくれている高校球児。
いつも爽やかにがんばっています!

数日前に初めて加圧を行った所、痛みがあった右肘が翌朝、調子が良かった為、今回はさらに腕を中心に行いました。

加圧によって大量に分泌される成長ホルモンが、酷使して傷ついた腱や筋肉の修復を早めてくれます。
ホグレルで可動域を向上させ、加圧で回復力をアップさせる相乗効果で、いいコンディションを保って行ける様にしっかりサポートして行きたいと思います。

今年最後の夏を精一杯投げて甲子園にぜひ出場して欲しい!

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加圧体験会で驚きの結果が!

先日、加圧体験会を行いました。

加圧にて下半身と上半身合わせて15分ほど軽くトレーニングをまず行っていただきました。

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その後ホグレルをいつも通り行っていただいたのですが、すごく伸びたのです!

ほぼ毎日ホグレルを行って頂いている会員様で、柔らかさが維持出来ているのですが、1セット目で今まで経験したことが無い可動域を獲得出来ました。

例えばインナーサイでの開脚はいつもより10度。
マルチスローでの水平伸展、肩関節外旋の可動域は30度以上アップしました。
それ以外のマシンでもご本人がいつもより伸びやすくなっていることに驚いていた様です。


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大げさの様ですが本当なんです。
ぜひ体験して見て下さい。

加圧スタート

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最新加圧マシン「VRC」導入しました。

トレーニングをしなくても座っているだけでも血流増加、筋温上昇、毛細血管増加されるウォーミングアップ駆血カフと、トレーニング用のカフにて鍛える事もできます。

ウォーミングアップを10分行ったあとホグレルを行うといつもよりも少ないセット数で伸びるのを実感できます。

会員様は今月無料で行いますのでご予約お待ちしています。

加圧スタート2.jpg

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