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StretchFitness Fine BLOG

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Fineウォーキングin名城公園

楽に動ける!身体にやさしい合理的身体動作「二軸動作」

筋力だけでなく重力を味方にする感覚を体感していただくため、自作の「二軸感覚養成ロープ」を使って

「歩く」「走る」を体感していただきました。

この養成ロープを使う事で同側の軸全体が前方へ押し出され、体幹を捻らない走り「同側感覚」が自然と身につきます。

興味がある方はぜひFineウォーキングにご参加ください(^-^)/





~名古屋市中区 伏見駅徒歩5分~
合理的身体動作を身につけよう。
「ストレッチフィットネスファイン」
052-222-7177

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