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スキルアップ!

ホグレル・コンディショニング勉強会に参加してきました。

JARTAの赤山先生による「統合化トレーニング理論とホグレルの融合」!JARTAとは

あの有名な赤山先生とホグレルのコラボ!

このセミナーの案内が来たとき迷わず参加を決めました!

統合化トレーニングとは簡単に説明するとフィジカル・スキル・認識力の3つの要素を調和しながらトレーニングを構成していく考え方。

赤山先生は自身の施設でもホグレルを導入されているため、ホグレルの良さや活用方法を熟知されている方なのですごく勉強になりました。

実際に困っていた内容の質問にも答えていただき悩みがなくなりスッキリ(^-^)/

本当に丁寧でわかりやすい説明に感動しました~!

勉強した内容は会員様にお伝えしていきます!

ブログ見たよ!おしえて!と声かけてくださいね(^-^)

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~名古屋 中区 伏見駅徒歩5分~
合理的身体動作を学びませんか!
「ストレッチフィットネスファイン」
052-222-7177

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ホグレルでパフォーマンスUP

名古屋オーシャンズ 吉川智貴選手がホグレルトレーニングに来てくれました。

股関節、肩甲骨、体幹の柔軟性を高める種目を中心に行っていただき、動作を見させていただきました。

今後は疲労による柔軟性が低下している箇所を中心に肩甲骨、骨盤、体幹の連動性を高める種目を行っていただき、さらなるパフォーマンスUPのサポートをしたいと思います。

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ホグレルは疲労回復や動作改善に効果があるマシンです。
興味がある方は是非体験してみてください!

~名古屋 中区 伏見駅徒歩5分~
肩甲骨と股関節を柔軟に!
「ストレッチフィットネスファイン」
052-222-7177

試合直前にホグレル!

先日試合の前にデウソン神戸の稲田瑞穂選手がhogrelトレーニングに来てくれました。

毎年来てくれているのですが年々全身からみなぎる闘志が増しているように感じます!

ありがとうございました!

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~名古屋 中区 伏見駅徒歩5分~
ホグレルやると動きがすごくいい!
「ストレッチフィットネスファイン」
052-222-7177

筋トレとたまご

パーソナルトレーニングをしていただいているお客様より

素敵な差し入れをいただきました。

「たまごまんじゅう」!!!

ほんのり甘い皮の中にしょう油で味付けされた玉子がそのまま入ってます!

食べごたえもありおいしい!!!

筋肉も喜んでます!(笑)

ありがとうございます。

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~名古屋 中区 伏見駅早歩きで3分~
パーソナルトレーニングもやってます。
「ストレッチフィットネスファイン」
052-222-7177

試合前のコンディショニング

バサジィ大分の田村研人選手と熊谷知紀選手が明日の試合に備えてhogrelトレーニングに来てくれました。

明日、明後日も朝から試合前に来店してくれます!気合がすごいです!

田村選手!熊谷選手!ファイト~!

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~名古屋市 中区 伏見駅徒歩5分~
試合の前後はホグレルで動作改善!
「ストレッチフィットネスファイン」
052-222-7177

フットサルのコンディショニングにホグレル

本日テバオーシャンアリーナにて行われるヴォスクオーレ仙台との試合の前にホグレルで身体を整えに、府中アスレティックFCの岡山選手が来てくれました。

初めてツイスターマシンを使ったにもかかわらず脊柱をぐるぐるとしなやかに動かしてました。さすが!

府中の選手は日頃からホグレルを使っている方が多いようで、名古屋に来た際はファインへよってくれます。

それにしても皆さん身体に対する意識が高いです!!!

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~名古屋 中区 錦1丁目~
肩甲骨・股関節・脊柱をしなやかに!
「StretchFitnessFine」
052-222-2238

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