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カルチャースペース情報 2014年6月

6月のイベント

【6月6日(金)、20日(金)】
18:30〜 約30分
肩のコンディショニングと肩甲骨はがし(会員様、一般向け)参加無料
※肩甲骨と上腕骨の連動を良くするセルフエクササイズをお伝えします。
※肩こり改善に効果があります。

【6月13日(金)】
18:30〜 約30分
どうぶつ体操(会員様、一般向け)参加無料
※動物の動きをまねてストレッチ&コアトレーニング!


【6月20日(金)】
19:00〜
ナイトウォーキング&スローランin名城公園(会員様、一般向け)参加無料
※体力に自信がない方も安心してご参加ください。
※最初の10分はウォーキング&スローランの3つのポイントをお伝えします。




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