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カルチャースペース情報 2016年3月

4月イベント

★セミナー場所「ストレッチフィットネスファイン」で行います。
★一般対象セミナーは会員以外の一般の方もご参加できますので、お気軽にお問合せ下さい。
★参加希望の方は前日までにご連絡下さい。TEL052-222-2238(望月)
  
【4月8日(金)】
「ウエストを絞る!骨盤スイング!」 先着2名(参加無料)(一般の方もOK)
・19:00~ 約30分
ウエストがたるむ原因を知り、骨盤を動かしてくびれを作ろう!
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【4月15日(金)】
「姿勢が良くなる体幹トレーニング」先着2名(参加無料)(一般の方もOK)
・19:00~ 約30分
体幹の筋肉が機能せず姿勢が崩れていませんか?
体幹を目覚めさせて姿勢を美しく保てるようにしましょう。
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【4月22日(金)】
「スポーツに効く!アロママッサージオイルを作ろう」 先着3名(参加費500円)(一般の方もOK)
・19:00~ 約30分
疲労した筋や腱の回復やメンタルバランスに働きかける
精油をブレンドしマッサージオイルを作ります。

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