HOME > カルチャースペース情報 > アーカイブ > 2016年12月

カルチャースペース情報 2016年12月

1月イベント

2017年1月からヨガ・ピラティスインストラクターAYUMI先生のレッスンがスタート!
ぜひご参加ください。


IMG_5442.JPG【AYUMI先生プロフィール】
自身の体質改善を試みていた頃、ヨガと出会い、ヨガによって不調が改善されていく心地良さに感銘を受ける。その後、体づくりの為にピラティスや骨盤調整を習得し、自らの身体の変化を実感する。 現在、ヨガ、骨盤調整、ピラティスのレッスンを展開している。
≫≫ヨガ・ピラティスの24時間対応WEB予約はコチラ≪≪







【1月19日(木)】
「姿勢と歩行を正しく改善」 先着4名(参加費:一般2000円、会員1500円)
・13:00~ 約60分(場所:ボディケアファイン地下)
ご自身の姿勢、ご覧になったことありますか?姿勢と歩きを撮影し、身体のバランスを見て改善する方法をお伝えしていきます。(携帯電話など撮影できるものをお持ちください。)
講師:ヨガ・ピラティスインストラクターAYUMI
IMG_5440.JPG
 
【1月21日(土)】
「ナイトウォーキングin名城公園」 (参加無料)(一般の方もOK)
約6.5キロのウォーキング。
・19:00~

IMG_2986.JPG
 
【1月25日(水)】
「アロマバスオイルを作ろう」先着3名(参加費500円)(一般の方もOK)
・19:00~ 約30分
好きな香りをブレンドして作ります。
乳白色のお風呂になり香りに癒され 疲労回復、気分転換になります!

article_019_04-e1440771739176.jpg
 
【1月26日(木)】
「骨盤調整ヨガ」 先着4名(参加費:一般2000円、会員1500円)
・10:00~ 約60分(場所:ボディケアファイン地下)
身体の土台である骨盤を調整することで姿勢はもちろん、自律神経の乱れや慢性不調を緩和していきます。
講師:ヨガ・ピラティスインストラクターAYUMI
IMG_5435.JPG
 
 
★一般対象セミナーは会員以外の一般の方もご参加できますので、お気軽にお問合せ下さい。
★参加希望の方は前日までにご連絡下さい。TEL052-222-2238(望月)
 

1

« 2016年11月 | メインページ | アーカイブ | 2017年1月 »

このページのトップへ