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カルチャースペース情報 2017年2月

3月イベント

【3月16日(木)】
「チェアヨガ」 各4名(参加費:1000円)
①12:15~ 30分
②13:15~ 30分 (場所:「BodyCareFine」地下スタジオ)
「30分間だけ、頭の中を空っぽにしてくださいね♪」
お昼休みにリフレッシュ!イスを補助具として 使用しながらポーズを取るため、体が硬い男性、ご年配の方にもオススメです。


講師:ヨガ・ピラティスインストラクターAYUMI
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上記以外にもデトックスヨガ、脂肪燃焼ヨガ、ピラティスなどレッスンを行っています。ぜひご参加ください。

IMG_5442.JPG【AYUMI先生プロフィール】
自身の体質改善を試みていた頃、ヨガと出会い、ヨガによって不調が改善されていく心地良さに感銘を受ける。その後、体づくりの為にピラティスや骨盤調整を習得し、自らの身体の変化を実感する。 現在、ヨガ、骨盤調整、ピラティスのレッスンを展開している。
≫≫ヨガ・ピラティス他レッスンはコチラ≪≪


 

 

 
【3月18日(土)】
「ナイトウォーキングin名城公園」 (参加無料)(一般の方もOK)
約6.5キロのウォーキング。
・19:00~

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★一般対象セミナーは会員以外の一般の方もご参加できますので、お気軽にお問合せ下さい。
★参加希望の方は前日までにご連絡下さい。TEL052-222-2238(望月)
 

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