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8月イベント

「ナイトウォーキングin名城公園」 (参加無料)(一般の方もOK)
約6.5キロのウォーキング。
・19:00~

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「ピラティスレッスン」
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身体の奥深い筋肉をしっかり使い 体幹部が強化されます。

【日時】
・8月10日(木)13:15~60分
・8月31日(木)15:00~60分
【費用】 一般2000円・ストレッチ会員1500円
【講師】 インストラクターAYUMI
【定員】 3名
【持物】 動きやすい服装、水分

どちらもお電話にてご予約下さい。→052-222-7177

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2018.3初級セミナー.JPG
上記内容を14日(水)14:00~も追加開催決定!
参加ご希望の方はぜひご連絡下さい。052-222-7177(担当:望月)

合理的な身体の使い方をもっと詳しく知りたい方は3月17日(土)に
NPRI動作改善普及センターの基礎セミナーを行ってます。
ぜひこちらにご参加下さい。(^-^)/
~NPRI動作改善普及センターの講座はこちら~




2018.3.10 ウィメンズ対策 セミナー.JPG
名古屋ウィメンズマラソン、名古屋シティマラソン前日に知っておくとレースが有利に!
レース直前に行えるパフォーマンスをアップ方法をお伝えします!
JARTA(日本ランニングトレーナー協会)マスタートレーナーの指導を少人数で受けられるチャンスです!







2018.3 ウォーキング.JPG
ナイトウォーキングも4年以上毎月続いているイベント!
一緒に名古屋の街を歩きましょう!
運動に自信がない方も安心して下さい。
かなりゆる~く歩いてます(^-^)



2018.3.JPG
パフォーマンスUPやケガ予防のメソッドを学びたい方にすごくオススメです!
JARTA(日本ランニングトレーナー協会)マスタートレーナーの指導を受けられるチャンス!




~名古屋 中区 伏見駅徒歩5分~
「動ける身体」「痛めない動き」を学ぼう!
ストレッチフィットネスファイン
052-222-7177

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