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ご利用の流れ

ホグレル体験のご案内

1、まずはお電話またはWEBからご予約ください。

sf_flow01.jpg事前に体験のご予約を行って下さい。

体験では、最初に当フィットネスとホグレルマシンの説明をさせて頂き、肩こり改善や姿勢改善、スポーツ動作改善など目的や現在のお身体の状況をお聞きします。

2、ご来店は、会社帰りにそのままの格好でOKです!

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ご来店頂く際は、お着替えなどご用意頂かなくても大丈夫!

スーツでも行えますので、そのままの服装でお気軽にお越しください。


3、マンツーマンでマシンの説明を行います。

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肩甲骨の可動域や立位姿勢や骨盤の前傾チェックなどを行います。

チェック後、柔軟性や目的に合わせたマシン種目を45分程体験していただきます。


4、筋肉がほぐれるのを体感ください。

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軽い負荷で筋肉をリラックスして行いますので運動不足の方もご安心して体験して頂けます。

トレーニング後の筋肉の固さや身体の動かしやすさの違いをお確かめ下さい。

必ず可動域が広がったのを実感いただけます。


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