「Active Stretch Bar アクティブストレッチバー」

オリジナル器具「Active Stretch Bar アクティブストレッチバー」の無料体験会を、毎週月曜と土曜の11:00から行っています。

しかし、お時間が合わない方にも体験を受けていただけるよう、前日までにご予約いただければいつでも大丈夫です（数日前までにご予約いただけると時間調整しやすいです）

無料体験会では、一人ひとりに合わせた自宅で出来るストレッチ種目や改善のアドバイスを含め、マンツーマンで指導させていただきます。

「Active Stretch Bar」を使うことで筋の柔軟性や関節可動域を向上させることはもちろんのこと、衰えた筋肉の活性化、疲労回復、姿勢改善、スポーツ動作の改善にも効果があります。

特に肩甲骨、脊柱、骨盤周りを中心に全身の柔軟性を向上させることができます。

写真では分かりづらいですが動かしながらストレッチを行います。

動的ストレッチを10分〜15分ほど行うだけで、身体の動きが改善されることを実感していただけます。 

現状は安全に効果的にご使用いただくため、マンツーマンで使い方を指導させていただいた方のみに販売させていただいています（バーの長さを使用される方に合わせて、その場でカットしていることもあります）

今後は、使い方動画やオンライン指導を用意し、ネットにてご購入いただけるようにする予定です。

ご興味のある方は望月までお気軽にご連絡ください。