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「変わった」の声!

週1回ボディメイクコースを行っていただいている40代男性の途中経過!

日頃、運動することがないため、希望は「筋肉をつけたい!」「姿勢を良くしたい!」でした。

ボディメイクスタートから2ヶ月。

自宅での自主トレも頑張っていただいたおかげもあり

体重は落ちてますが、なんと!

胸囲が91.5㎝→97.0㎝にUP!

上腕が左28㎝→31.8㎝ 右29㎝→32.5㎝にUP!

現在は一緒に働く仲間も「変わった!」「かっこよくなった!」と声をかけられるように!

うれしいですね!

さらなる肉体改造に向けてもう1ヶ月延長トレーニングに入ります!

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