「変わった」の声！

週１回ボディメイクコースを行っていただいている40代男性の途中経過！

日頃、運動することがないため、希望は「筋肉をつけたい！」「姿勢を良くしたい！」でした。

ボディメイクスタートから2ヶ月。

自宅での自主トレも頑張っていただいたおかげもあり

体重は落ちてますが、なんと！

胸囲が９１．５㎝→９７．０㎝にＵＰ！

上腕が左２８㎝→３１．８㎝　右２９㎝→３２．５㎝にＵＰ！

現在は一緒に働く仲間も「変わった！」「かっこよくなった！」と声をかけられるように！

うれしいですね！

さらなる肉体改造に向けてもう１ヶ月延長トレーニングに入ります！