週1回ボディメイクコースを行っていただいている40代男性の途中経過!
日頃、運動することがないため、希望は「筋肉をつけたい!」「姿勢を良くしたい!」でした。
ボディメイクスタートから2ヶ月。
自宅での自主トレも頑張っていただいたおかげもあり
体重は落ちてますが、なんと!
胸囲が91.5㎝→97.0㎝にUP!
上腕が左28㎝→31.8㎝ 右29㎝→32.5㎝にUP!
現在は一緒に働く仲間も「変わった!」「かっこよくなった!」と声をかけられるように!
うれしいですね!
さらなる肉体改造に向けてもう1ヶ月延長トレーニングに入ります!