コーヒーを飲もう

こんにちは！スタッフTです！

いきなりですが、あなたはコーヒーが好きでしょうか？

【はい】と答えた方も【いいえ】と答えた方もすこしばかりコーヒーについて豆知識をお教えしましょう！

豆知識ということなので、まず豆の話を・・・

＜コーヒーの豆＞
コーヒーは豆から抽出しますが、この豆は本来はコーヒーの木の実から取り出されたものです。種を撒いて3年ほどで収穫されるそうで、この木の実がサクランボににていることからコーヒーチェリーと呼ばれます。

この実を収穫したら実についている不純物を取り除き、良質な豆だけを選別して出荷されていきます。

ものすごく簡潔にしましたがこのような流れだそうです。
明日から自慢できる豆知識ですね(笑)


＜コーヒーの香り＞
コーヒーといえばまずあの独特な香りですね！
あの香りにはリラックス効果があります。落ち着きますよね～。
ただ、実はコーヒーの種類によってこのリラックス効果が大きく出るものやそうでないものが存在します。
最もリラックス効果の高いコーヒーの種類は、ブルーマウンテンだそうです。
コーヒーを飲む際に参考にしてみてはいかがでしょうか～！

＜コーヒーの効能＞
集中力を上げる
ダイエット
シワ・シミの改善
リラックス
肝臓に良い
二日酔いの改善
糖尿病発症率を下げる
など

コーヒーの量は一日カップで3～4杯が目安です！
さらにドリップ式のコーヒーの方がカフェイン、クロロゲン酸の量が多く含まれるそうなので、より効果を出したいということであればドリップコーヒーをおススメします！


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