名古屋伏見のマッサージ｜ボディケア＆ストレッチフィットネス ファイン

【住所】

愛知県名古屋市中区錦1丁目14-20

【営業時間】

平日・土曜 11：00～22：00 / 日曜・祝日 11：00～21：00

【定休日】

毎週火曜日

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BodyCare Fine BLOG その他

ホテイアオイの花

メダカの産卵のためにこの頃大活躍だったホテイアオイの花がなんと、、

　咲きました！！！




　

ひとつのつぼみから薄紫色の花が5つも顔を出し、めちゃくちゃかわいいのです。

寿命はたった一日でしたが、
メダカのついで的な存在だったのが一転し、注目の的に。。


このホテイアオイ達のおかげで、メダカの赤ちゃんもたくさん生まれました！






ホテイアオイの支えがあってこそのメダカ達です＾＾


～名古屋市中区 伏見駅徒歩５分～
メダカを増やそう
「ボディケアファイン」
０５２－２２２－７１７７

 

(BodyCare & StretchFitness Fine) 2020年6月12日 16:29 | コメント(0)    

新年のごあいさつ

　新年あけましておめでとうございます。

2020年も、みなさまの元気のお手伝いをさせていただけたら幸いです。

本年もファインをどうぞよろしくお願いいたします！





～名古屋市中区 伏見駅徒歩５分～
今年１１年目を迎えます
「ボディケアファイン」
０５２－２２２－７１７７

(BodyCare & StretchFitness Fine) 2020年1月 4日 13:06 | コメント(0)    

念願のモンキーセンター

　
先日、秋晴れの気持ちいい陽気の中、
ずっと行ってみたかった犬山モンキーセンターへ行ってきました！



手長ザルの華麗なうんてい技に見とれていたら、
他のサルくんが上の方からおしっこを垂れ流したり(陽の光でキラキラしてきれいでしたｗ)

マントヒヒの城では、大勢のマントヒヒがそれぞれ毛づくろいし合ったり、
ケンカして追っかけ合ったり、求愛してたり。。

小っちゃくてかわいいリスザルくんたちや、
ぬいぐるみみたいなキツネザルにも間近で会え、大満喫の一日＾＾



限られた空間の中、みんな自由に生きてて、
期待通りすごくおもしろい所で、心底癒されました～～


みなさまも、ぜひ。。＾＾



　
　肉球まで愛らしいリスザルくん



　近づいても逃げずにずっといてくれるキツネザルくんたち



～名古屋市中区 伏見駅徒歩５分～
おサルさんの世界にひたる
「ボディケアファイン」
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(BodyCare & StretchFitness Fine) 2019年10月18日 16:55 | コメント(0)    

エンドポイントカフェ

 ５月末までシネマスコーレで上映されている
「デッドエンドの思い出」の舞台となった

　　　「エンドポイントカフェ」

　へ行ってきました。


古い家具や手作り感たっぷりの店内で、
スヨンちゃんが座った席にこしかけ、いろいろ思いをはせながら
コーヒーと名物の味噌トーストをいただいてきました。


この味噌トースト、
チーズも入っており、たまねぎなどが合わさった味噌と絶妙なハーモニー

くせになる味でした＾＾


この隠れ家的なカフェ、６月いっぱいの営業だそうです。













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～名古屋市中区 伏見駅徒歩５分～
隠れ家カフェでほっと一息
「ボディケアファイン」
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(BodyCare & StretchFitness Fine) 2019年5月30日 11:40 | コメント(0)    

「ノートルダムの鐘」

昨年9月に開幕した「ノートルダムの鐘」名古屋公演。


千秋楽間際にようやく観に行ってきました！



俳優さん達の歌声や踊りに圧倒されながら、
ストーリーが切なくて切なくて。。

主役のカジモドに感情移入し思わず涙が出てしまいました。



最後のカーテンコールも感動！！



久しぶりのミュージカル、心を揺さぶられました。








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～名古屋市中区 伏見駅徒歩５分～
ミュージカルで心のデトックス
「ボディケアファイン」
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(BodyCare & StretchFitness Fine) 2019年5月16日 17:18 | コメント(0)    

体力向上

こんにちは！スタッフTです！

みなさんはご自身の体力の維持、向上の為になにかスポーツなどはされていますでしょうか？
先日友人と遠出する機会がありまして出先で2万5千歩ほど歩いたのですが、友人は翌日歩けないほど足が筋肉痛になったそうです
普段運動していればそんなことにはならなかったかもしれませんね～。

さて、スタッフTはというと体力向上のために【水泳】を最近始めました！
なぜ水泳かというと全身運動かつ肺活量も鍛えられるのと、なにより子供のころ水泳をやっていたからというのが大きいですね！
あらゆるスポーツの中でも時間当たりの消費カロリーが高く水の抵抗を受けて運動しますので、ボディメイクやダイエットにも効果がありますよ～！

抗重力位で運動するので関節などにも負担が少なくて本当におススメです！
屋内プールであれば梅雨など雨の多い日でも出来ますのでぜひこの機会に泳いでみてはいかがでしょうか？


～名古屋　中区　地下鉄伏見駅１０番出口から徒歩５分～
疲れを「グイッ」とほぐします！
「ボディケアファイン」
名古屋市中区錦１丁目１４－２０
０５２－２２２－７１７７
 

(BodyCare & StretchFitness Fine) 2017年5月24日 12:45 | コメント(0)    

梅雨

こんにちは！スタッフTです！

5月も中旬に差し掛かり、そろそろ梅雨の季節が近づいてきていますね。
沖縄、奄美地方では5/13に梅雨入りが発表されました。
梅雨の期間を統計的にみると梅雨は梅雨入りが早くなり、梅雨明けが遅くなる傾向にあるようです。
いわゆる梅雨の長期化というものですね。

梅雨と言えばあまりいいイメージがわかない方が多いのではないでしょうか。
梅雨の時期だからこそやっておきたいことがあります。

それは・・・・【掃除】です！

空気中の水分量が多いので、汚れが簡単に落とせるからなんです。
なので普段あまり掃除できない浴室の壁や、窓の網戸やベランダなどは梅雨の時期にやるのがベストだそうですよ！


～名古屋　中区　地下鉄伏見駅１０番出口から徒歩５分～
疲れを「グイッ」とほぐします！
「ボディケアファイン」
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(BodyCare & StretchFitness Fine) 2017年5月20日 16:17 | コメント(0)    

ゴールデンウィーク

こんにちは！スタッフTです！

もうすぐ5月ですね！5月と言えばゴールデンウィーク！
今年は4/29(土)30(日)の2連休の後、平日を挟んで5/3(水)～5/7(日)までの5連休だそうですよ！
有休などを上手く使えば最大9連休になります。

新生活などで忙しかったこの時期の連休なので、疲れを癒す絶好の機会ですよね♪
連休を利用して、リフレッシュも兼ねて旅行なんかされてはいかかでしょうか？

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疲れを「グイッ」とほぐします！
「ボディケアファイン」
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(BodyCare & StretchFitness Fine) 2017年4月15日 18:24 | コメント(0)    

お花見

こんにちは！スタッフTです！



先日東京へお花見しに行って来ました！
場所は上野公園で、平日にも関わらず大勢の人でにぎわっていましたよ～！

夜は会社の方が団体でお花見されているところがほとんどで、シートで席を確保して宴会されていました！
こういうのは団体でやったほうが盛り上がって楽しいですよね～

みなさんはお花見へ行かれましたでしょうか？？
名古屋はちょうど今が満開で見ごろですよ～

～名古屋　中区　地下鉄伏見駅１０番出口から徒歩５分～
疲れを「グイッ」とほぐします！
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(BodyCare & StretchFitness Fine) 2017年4月 9日 20:49 | コメント(0)    

桜・お花見スポット

(BodyCare & StretchFitness Fine) 2017年3月20日 13:14 | コメント(0)    

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