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StretchFitness Fine BLOG 2020年4月

手袋~!

ビニール手袋を用意しました。

ご自由にお使いください。

手荒れ防止、滑り止め、ウイルスバリアに!

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しなやかで快適な身体を作る!
「ストレッチフィットネスファイン」
052-222-7177

小学生もご利用いただけます。

フィギュアスケートをしている小学3年生の女の子が通ってくれています。

小柄でもシートや背もたれにパットを入れて調整し、ホグレルトレーニングはできるんです!

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初めて来たときはビールマンスピンが不完全でしたが1ヶ月もすると完全に出来るようになりました。

可動域を広げて出来なかった動きができると嬉しいですよね!ホグレルを行うと疲れも取れて回復力も高まるのでケガの防止になります。

スポーツをされていて思うように動けないと感じていたり、ケガが多いと悩んでいる方はぜひ一度ホグレルを体験してみてください。

ファインではひとり一人の状態や目標に応じてメニューを作ってアドバイスしています。

プロスポーツ選手やアスリートも毎日通って実績を出してくれているので安心してご相談ください。

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