ダイナミックストレッチマシン「hogrel」を使って 筋肉の柔軟性と機能を高め、「しなやかな身体」を作るためのフィットネスジムです。

Hogrel公式サイト

「hogrel」は筋肉の緊張と脱力を繰り返すことで神経を活性化させ 短時間で筋肉の緊張をゆるめて伸ばしていきます。

その結果、筋肉中の疲労物質を流し、肩こりや腰痛を解消し 肩甲骨や骨盤の動きが良くなることで運動動作が改善していきます。

柔軟性が向上することで美しい姿勢はもちろん いつまでも「しなやかな身体」を作りましょう！