「Active Stretch Bar アクティブストレッチバー」

 家や職場で簡単に動的ストレッチを行えるストレッチ器具「Active Stretch Bar アクティブストレッチバー」をオリジナルで開発しました。



「Active Stretch Bar」（アクティブストレッチバー）

Active Stretch Barを使用することで、筋肉の柔軟性や関節可動域を向上させることはもちろんのこと、衰えた筋肉の活性化、疲労回復、姿勢改善、スポーツ動作の改善にも効果があります。

特に肩甲骨、脊柱、骨盤周りを中心に全身の柔軟性を向上させることができます。

写真では分かりづらいですが、使用時には動かしながらストレッチを行います。 





10分〜15分程度の動的ストレッチで身体の動きが改善されたことを実感していただけます。

もし興味がある方がいらっしゃれば、毎週月曜日と土曜日の11:00からマンツーマンの無料体験を実施しています（約30〜40分）

体験ではActive Stretch Barに加えて、改善したい部位などをお聞きし、お一人おひとりに合わせた自宅でできるストレッチやアドバイスを提供します。

ご希望の方は前日までにお電話でご予約ください。