小学生もご利用いただけます。

フィギュアスケートをしている小学３年生の女の子が通ってくれています。

小柄でもシートや背もたれにパットを入れて調整し、ホグレルトレーニングはできるんです！



初めて来たときはビールマンスピンが不完全でしたが１ヶ月もすると完全に出来るようになりました。

可動域を広げて出来なかった動きができると嬉しいですよね！ホグレルを行うと疲れも取れて回復力も高まるのでケガの防止になります。

スポーツをされていて思うように動けないと感じていたり、ケガが多いと悩んでいる方はぜひ一度ホグレルを体験してみてください。

ファインではひとり一人の状態や目標に応じてメニューを作ってアドバイスしています。

プロスポーツ選手やアスリートも毎日通って実績を出してくれているので安心してご相談ください。



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学生割引もあります！
「ストレッチフィットネスファイン」
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