肩関節の動作改善にホグレルのディッピング

腕を大きく回すと肩に痛みや違和感、ゴリゴリと音がするなど肩に不調を感じている方は多いと思います。

そんな方におすすめなのがホグレルマシンのディッピング！

肩甲骨がマシンに誘導されて大きく動かされることで肩の複合的な動作、主に肩関節の回旋や肩甲骨の可動性をスムーズにさせます。

（２Fストレッチジムエリア）


（B1パーソナルエリア）

写真はパーソナルトレーニングの様子です。

B１にて筋トレを行った後に２Fのホグレルマシンで筋肉をほぐしました。

「鍛える」と「しなやかさ」を手に入れる！

パーソナルトレーニングをされるお客様は月会費無しで２Fストレッチジムエリアも利用も可能です。

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